Quand les émotions te surchagent,
Apprend à te relaxer loin de tout humain,
Qui pourrait t'agacer par leur comportement.
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Hypersensible de nature,
Depuis très jeune,
J'ai appris avec le temps à gérer tout un tas d'émotions,
Qui défilent au fur à mesure du temps.
Je ne me laisse plus submerger...
Quand je sens la surcharge arrivée,
Je prends un peu de distance et de temps pour mon être.
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Je n'ai jamais fait de dépression à proprement parlée...
J'essaie de ne pas tirer le bouchon trop loin....
Se préserver, ce n'est pas être égoiste,
C'est prendre soin de sa personne.
Commentaires
Bonsoir mon amie Sophie ^^
Très bel article ^^
Merci pour tous tes commentaires ^^
Très bon samedi soir ^^
Bisous et prends bien soin de toi aussi ^^
sophie bisou tres bon week end de toussaint pensée pour tous
Cc Sophie
mon passage pour te souhaiter une bonne journée
oui quand les émotions prennent le dessus
pas évident de faire tomber la pression
je valide la musique
prenez soin de vous
bisous