Ne te laisse pas surmener par ce qui t'entoure,
Apprends à respirer afin de dissiper chaque surcharge mentale.
Il existe une multitude de respirations,
Qui peuvent nous aider au fil du temps,
A ne pas plonger dans le noir des neurones en surcharge.
Prendre des habitudes pour se relaxer,
Aide à mieux affronter les jours de noirceurs.
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Il faut éviter de se laisser envahir par tout et n'importe quoi....
Laissez glisser sur soi au lieu de tout prendre à l'intérieur.
Commentaires
Bonjour Sophie
je cours partout
belle journée a toi bisous avec du soleil
Douce journée à toi mon amie , prends bien soin de toi , tu as raison en ce que tu écris . Gros bisous
Cc Sophie
belle et agréable journée en ce jeudi
ici il pleut
le fait de vieillir m'a permis d'acquérir
certains points nontamment celui que tu cites
je ne me laisse plus submerger par quoi que ce soit
le plan musical pas mon style du tout
bisous
tres bon jeudi gros bisou sophie c est le jour jeu
Bonjour ma douce Sophie,
J'aime ton texte. Le surmenage n'est pas bon pour la santé, le mieux c'est de rester calme, pas toujours évident par moment.
Passe une bonne journée, gros bisous.
Florence
Bonjour mon amie Sophie ^^
Très bel article ^^
Merci de tous tes commentaires ^^
J'adorais Coluche également ^^
Très bonne journée en ce jeudi ^^
Bisous bisous et prends bien soin de toi aussi ^^