Dans la douceur nocturne,
Tu penses à tout et à rien....
Comme si ton esprit dormait,
Sans que toi, tu ne dormes.
Tu bulles ce qui te reposes plus que dormir....
Ta tête n'a jamais eu besoin de beaucoup de sommeil,
Et cela depuis ta plus tendre enfance.
Ceci est écrit,
Dort quand tu peux,
Afin de te reposer mais ne force pas ta tête à dormir,
Car tu seras moins bien par la suite.
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Je dors peu et cela depuis toujours...
Non je ne suis plus insomniaque...
Je l'ai été quelques années...
Mais cinq heures et hop je suis repartie ^^
Commentaires
sommeil salutaire
dormir loin de la terre
on s'evade en univers
en poesie, en fantaisie en l'atmosphere
Bravo pour l'image du jour
Coucou ma douce et belle BlueMay,
je suis comme toi, je dors 5 h parfois 4 h.
Si je dors plus, je ne suis pas forcément bien.
Par contre, j'aime bien farnienter au lit.
Encore un week-end, je ne vois pas le temps passer.
Je pars lundi prochain à Torremolinos pour 12 jours, je pourrai passer.
Je vais trouver un peu de chaleur.
Bon week-end ma belle en compagnie de tes chers enfants.
Gros bisou
Cricri
Coucou Sophie, je n'ai jamais été une grosse dormeuse depuis toute petite aussi et encore moins quand j'ai été maman mais lorsqu'on est jeune on arrive à faire ses journées sans trop de problème...en prenant de l'age c'est plus compliqué ,j'ai des phases d'insomnie et lorsque j'arrive à force d'extrème fatigue à m'endormir mon sommeil ne dépasse guère les trois heures mais c'est bénéfique de mettre son corps au repos, il faudrait que l'esprit le fasse aussi sourire...Hier soir je me suis endormie devant le journal télévisé après une journée bien agréable avec mon petit fils faite de rire et de jeux d'iamginations ,je me suis réveillée plusieurs fois mais j'ai recupéré de mes insomnies..Nous ne sommes pas tous égaux à ce sujet ,je ne me plains pas puisque je peux me reposer quand je le veux...Tes images sont très jolies, apaisantes...Passe une belle soirée, ainsi qu'une douce nuit et un très doux weekend, gros bisous...
Bonne journée en ce vendredi , pour ma part je ne suis pas insomniaque , mais je ne m'endors parfois que tardivement 23 heures , minuit , ou une heure du matin tout dépend du comment ma journée c'est déroulée . Comme mes journées sont souvent très paisible , et que l'on profite de sa retraite , je vis à mon rythme , au ralenti tout en exécutant certaines tâches ménagères , tout à mon aise . Le principale , c'est de ne plus se casser la tête de vouloir trop en faire , en une seule fois . Mais malgré mes heures tardives , je dors jusqu'à mon réveil vers 6H ou 6H30 et là debout , mais en ces temps il m'arrive de pousser mon sommeil jusqu'à un rien plus tard , vu qu'il fait encore noir sur le matin . Et quand , j'en ressens le besoin , une petite sieste dans l'après-midi après le repas de midi ou un peu plus tard . Vive la retraite !
coucou sophie je prends un cachet pour dormir donc pas d'insmnie pour moi, bisous bisous bon week end à toi ! j'aime bien la musique !!!
Bonjour douce Sophie
Notre sommeil change au fil du temps
Je dors très très mal, je me suis habitué à ce changement, moi qui étais une dormeuse plus jeune.
Gros bisous ma douce amie.
Bonjour mon amie Sophie ^^
Très bel article ^^
Merci de ton commentaire ^^
Très bonne journée en ce vendredi ^^
Bisous et prends bien soin de toi aussi ^^
Bonjour Sophie passe une bon vendredi gros bisous
Cc Sophie
passage pour te souhaiter une bonne journée
ainsi qu'un bon week-end à venir
je valide la musique
chaque personne à son cycle sommeil
et en cas de fatigue chaque personne le rattrapent
à leurs convenance
Bisous
trés bon debut de week end gros bisou sophie de lionel monsieur actus
Bonjour ma douce Sophie,
Comme toi je ne suis pas une grande dormeuse, je dors environ 5 heures par jour (parfois moins). Le soir je m'endors devant la TV lol et une fois couchée j'ai souvent du mal à trouver le sommeil.
Certaines personnes sont comme les marmottes et dorment beaucoup.
Passe une bonne journée et un agréable week-end, gros bisous.
Florence