On a parfois des colères intérieures...
Le but s'est de ne pas se laisser ronger par celles-ci....
Je suis très en colère en ce moment...
Des choses me chagrinent mais je dois garder tout pour moi....
Alors j'essaie d'évacuer ma tension....
Il y a plusieurs astuces.....
Soit on fait du sport çà aide...
Soit on en parle à quelqu'un de neutre comme un psychologue...
Ou bien une amie loyale....
Certaines choses dites ne tombent pas dans l'oreille d'une sourde....
Commentaires
Très bon mercredi .Bises
On se change les idées, garder ses émotions à cause de ce qu'en font des personnes, on ne les partage pas avec n'importe qui. Je suis aussi en colère après certaines choses, certaines attitudes puisque maintenant on t'enquiquine pour un choix esthétique et c'est mon cas, on t'emmerde pour une simple couleur de cheveux, un bout de tissu et avec les écrans ça s'empire lol. Mais la fatigue joue beaucoup sur le moral. Bref on a des moments comme ceux-là où la météo intérieure n'est pas trop au beau fixe.
Bonjour Sophie il faut laisser éclater sa colère sinon elle nous ronge à l'intérieur , plusieurs façons de le faire écrire, crier faire du sport pour évacuer. ça ira mieux demain, bon mardi
Bonjour jolie Sophie
Mon passage chez toi
Un très beau texte
J’aime bien te lire
En se premier jour d’octobre
Je passe te souhaiter un beau mois d’octobre ainsi une excellente journée
Prend soin de toi
Bisous
Amicalement
Nani xx
Cc Sophie
qui n'a jamais été en colère
qui n'a jamais juré en grossièretés
alors je sais si faire du sport enlève la colère
ma vision est que si il y a colère et bien je dis qu'il faut la laisser sortir
passe une agréable journée
bisous
j ai colére de cette france qui se degrade bisous sophie tres bon mardi
Merci de nous avoir suggéré l'astuce qui peut apaiser notre colère intérieure.
Des fois, on est en colère envers soi-même parce que on a fait ceci ou on n'a pas fait cela.
Très bon mardi à toi.Bises